היים> שאָווליסט
פילט איר זיך מיד אבער קענט נישט שלאפן אפילו די גאנצע נאכט? צי מאכט דער וועג ווי איר שלאפט אייך שטארק שנארכן? שלאף אפנעא: איר קענט האבן שלאף אפנעא, א געוויינלעכע צושטאנד אין וועלכן איר דערפארן פאוזעס אין אייער אטעמען בשעת איר שלאפט. עס איז וויכטיג אז כאטש איר ווערט דיאגנאזירט מיט הויכן בלוטדרוק און שוועריקייטן צו שלאפן, איז עס שטענדיג ראטזאם צו זוכן נאך שלאף אפנעא כדי אז מען זאל קענען באהאנדלען אייער רוה בעסער.
שלאף אַפּנעאַ סקרינינג איז אַ מוז ווייל אויף דעם וועג ווערט דער צושטאַנד פרי דעטעקטירט און מען קען אָנהייבן מיטלען צו פֿאַרריכטן. אויב נישט באַהאַנדלט, קען דאָס פֿאַראורזאַכן ערנסטע געזונטהייט קאָנסעקווענצן ווי הויכע בלוטדרוק, האַרץ קרענק און שלאָג. שלאף אַפּנעאַ פאַרשטעלן מעטער קען גענוצט ווערן צו באַשטימען צי איר האָט שלאָף אַפּנעאַ אָדער נישט דורך דורכקוקן אייער אָטעמען מוסטער בשעת איר שלאָפט.
ווענטמעד שלאָף אַפּנעאַ סקרין מעטער איז אַ קליין היים שלאָף טעסט מיטל פֿאַר מאָניטאָרינג דיין אָטעמען בייַ נאַכט. ברענגען עס אַרויס, ניצן זייַן פּשוטקייט, און פאָרשלאָגן אַ מעטאָד פון אַססעסס צי איר האָט שלאָף אַפּנעאַ. די זייגער פֿעיִקייטן אַ סקרין מעטער וואָס מאָניטאָרס דיין אָטעמען קורס און בלוט זויערשטאָף לעוועלס, ווי אויך שנאָרקינג פּאַטערנז איבער די נאַכט.
אויב איר נוצן אַ שלאף אַפּנעאַ פאַרשטעלן מעטער עס וועט אויך העלפֿן ביידע אייך און אייער געזונטהייטס פאַרזאָרגער צו פֿאַרשטיין ווי איר שלאָפֿט. אייער געזונטהייטס פאַרזאָרגער וועט אַנאַליזירן די דאַטן פֿון דעם סקרין מעטער צו באַשטימען צי איר האָט שלאָף אַפּנעאַ און קען רעקאָמענדירן וואָסערע טיפּ באַהאַנדלונג גייט אָן. אויך, דער סקרין מעטער שפּילט אַ ראָלע צו מאָניטאָרירן ווי אייער באַהאַנדלונג גייט נאָך 3 חדשים אָדער אַזוי און האַלטן שפּור פֿון פֿאַרבעסערונג איבער צייט.
נאכדעם וואס מען ווערט דיאגנאזירט מיט שנארכן שלאף אפנעא, קען מען אויך ניצן דעם סקרין מעטער צו קאנטראלירן דעם צושטאנד. האבן רעגלמעסיגע אטעם טעסטס איז איין וועג ווי אזוי איר קענט זען ווי גוט אייער באהאנדלונג ארבעט און אויב עס זענען נויטיג ענדערונגען. עס האט אויך א סקרין מעטער צו לאזן אייך וויסן וואס קען מאכן אייער שלאף אפנעא ערגער - ווי למשל אין וועלכע פאזיציע איר שלאפט אדער וויפיל אלקאהאל איר האט געטרונקען.
ניצן דעם סקרין מעטער צו פאַרוואַלטן שלאָף אַפּנעאַ וועט אײַך העלפֿן פּראָאַקטיוו פֿאַרבעסערן אײַער שלאָף קוואַליטעט. ניצן דעם סקרינער צו טראַקן אײַער אָטעמען אַלע מאָל וועט אײַך העלפֿן קאָנטראָלירן אײַער צושטאַנד, און אין טערמינען פֿון באַהאַנדלונג צו באַקומען די ריכטיקע אָפּציעס. איצט קענט איר שלאָפן און זײַן זיכער אין דער וויסן אַז איר נעמט מיטלען צו פאַרוואַלטן אײַער שלאָף אַפּנעאַ מיט ווענטמעד. שלאף אַפּנעאַ פאַרשטעלן מעטער.
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
