היים> שאָווליסט
אונדזערע מוחות און קערפער גייען דורך פארשידענע שטאפלען בשעת מיר שלאפן כדי צו זיכער מאכן אז מיר קענען באקומען די רו און ענערגיע וואס מיר דארפן. פּאָליגראַף פּאָליסאָמנאָגראַפֿיע ערלויבט וויסנשאפטלער צו באַשטימען צי אַ מענטש פֿאַרברענגט גענוג צייט אין יעדער שלאָף־שטאַפּל. דאָס איז וויכטיק ווייל שלאָף העלפֿט אונדז פֿילן זיך גוט און ערלויבט אונדזערע קערפּערס צו פֿונקציאָנירן ריכטיק, דורך לערנען און שפּילן בעתן טאָג.
פּאָליסאָמנאָגראַפֿיע אדער שלאָף־שטודיע איז דער גענויסטסטער וועג צו געפֿינען אונדזער שלאָף־קוואַליטעט. טעסטן וואָס ווערן דורכגעפֿירט און מעסטונגען וואָס ווערן גענומען דורך די מאַשינען וואָס ווערן גענוצט אין פּאָליסאָמנאָגראַפֿיע זענען אַזוי סענסיטיוו אַז זיי קענען דעטעקטירן אפילו קליינע ענדערונגען וואָס פּאַסירן אין אונדזער קערפּער בעת שלאָף. דאָס דערמעגלעכט וויסנשאַפֿטלער צו מאַכן עס גרינגער צו באַשטימען צי עמעצער האט די סאָרט שלאָף וואָס זיי דאַרפֿן.
דאָס מיינט אויך אַז עס זענען דאָ עטלעכע מיטאָסן וועגן פּאָליגראַף פּאָליסאָמנאָגראַפֿיע מיר זאָלן זיך באַשעפֿטיקן מיט דעם. איינער פֿון די מיטאָסן איז אַז פּאָליסאָמנאָגראַפֿיע איז נישט פֿאַר קינדער. דאָס איז נישט אמת! פּאָליסאָמנאָגראַפֿיע קען זײַן נוצלעך אויך פֿאַר קינדער, אויב זיי האָבן אַ סאָרט שלאָף־שטערונג. אַ דריטער מיטאָס איז אַז פּאָליסאָמנאָגראַפֿיע (PSG) זעט אויס שרעקלעך אָדער איז זייער אומבאַקוועם. טראָץ דעם, די מאַשינען וואָס ווערן גענוצט בעת פּאָליסאָמנאָגראַפֿיע זענען גאָר זיכער און אָן ווייטיק.
פּאָליגראַף (פּאָליסאָמנאָגראַפֿיע): איין גוטע זאַך איז אַז מענטשן דאַרפֿן נישט וואַרטן אויף זייערע שלאָף פּראָבלעמען ביז נאָך 50 און לאָזן אַלץ ביז אַן אומקערלעכן פּונקט. פּאָליסאָמנאָגראַפֿיע קען, למשל, ווײַזן דאָקטוירים וואָס גייט נישט גוט אין קערפּער און מוח פֿון עמעצן וואָס האָט שוועריקייטן צו שלאָפֿן. אויף דעם אופֿן קענען זיי אַנטוויקלען אַ פּלאַן צו פֿאַרבעסערן דעם שלאָף און זיך פֿילן בעסער בעתן טאָג.
פּאָליסאָמנאָגראַפֿיע איז וויכטיק ווײַל עס ניצט סאָפיסטיקירטע טעכנאָלאָגיע וואָס גיט דאָקטוירים און פֿאָרשער אַן אומגעזעענע געלעגנהייט צו שטודירן שלאָף אין פיל גרעסערע דעטאַלן ווי אלץ פריער. אַן עלעקטראָענצעפֿאַלאָגראַם (EEG) איז איינער פֿון די גאַנגען וואָס העלפֿן צו באַאָבאַכטן מוח־אַקטיוויטעט אויף אַ פּאָליגראַף פּאָליסאָמנאָגראַפֿיעדאס אפאראט טראַקט מוח טעטיקייט בעת שלאף כדי מיר קענען מאָניטאָרירן אונדזערע פֿאַרשידענע שלאף צושטאנדן (טיפער שלאף, חלומות, אאז"וו).
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
